Для того чтоб жить нужно есть .
с этим никто не может поспорить .
А для того что бы воевать нужно кушать хорошо, а чтобы победить нужно кушать очень хорошо.
и самое главное есть высоко енергетические продукты, то есть продукты которые дают силы , то есть высокой калорийности.
Первое жиры -обязательно топленые масло, бараний, гусиный, говяжий жиры при правильном хранении (даже в земле) могут сохранять свою пищевую ценность до года
углеводы -сухо фрукты (сушите польские яблоки),финики, инжир, орехи -представте 1 финик 180 каллорий,6 орехов грецких 600кл , семечки подсолнуха и тыквы, миндаль.
нужно еды всего-то жменьку чтобы хорошо себя чувствовать.мёд, мёд и еще раз мед!!
сухое молоко, сгущеное молоко, черный шоколад(сникерсы , марсы...)
крупы ячменные и пшеничные, рис не обработаный , макоронные изделия и мучные сухие изделия( темные из цельнозерновой муки)
Протеины -сыры твердые , храняться долго калорийность и питательность высокая.
мясо лучше всего сухая говядина(любители сухой колбаски это ваш день),тушенка , куриная грудка просто кладезь белков.
по -пить:ВОДА    самое главное чистая и нестоявшая в пластике на солнце.
  или вода с медом, какао порошок лучше всего и сосредоточиться поможет и гормоны счастья активизирует
на втором месте чай но он обладает мочегонным ефектом так что по обстановке.
все это написала для волонтеров и семей военнослужащих, а то картошку , морковку везут -зачем? Это еда не для солдат)))))
,все кто может что подсказать присоединяйтесь......